Hvorfor knekker stemmen når du synger? Lær brystklang og hodeklang 

Du synger. Det går fint.

De mørkere tonene sitter. Stemmen kjennes ganske trygg og fyldig.

Så går melodien oppover.

Og oppover.

Og plutselig:

KNEKK.

Der forsvant stemmen over i noe helt annet. 😂

Eller kanskje den ikke knekker. Kanskje du har blitt ganske god til å forhindre akkurat det.

Du tar i i stedet.

Holder fast i stemmen. Presser litt mer. Løfter haka. Jobber på.

For du skal i hvert fall ikke la den stemmen sprekke.

Kjenner du deg igjen?

Da vil jeg fortelle deg noe:

Stemmeknekken er ikke nødvendigvis problemet.

Den kan faktisk være et ganske nyttig lite skilt som sier:

Hallo! Her skjer det noe i stemmen din.

Hvorfor knekker stemmen når du synger høye toner?

Stemmen vår har forskjellige registre.

Vi har blant annet det vi ofte kaller brystklang og hodeklang.

Brystklangen er gjerne den fyldigere, mer talestemmelignende delen av stemmen. For mange føles den trygg og sterk.

Men når du skal synge høyere toner, kan du ikke bare fortsette oppover på nøyaktig samme måte for alltid.

Stemmen trenger å gjøre en overgang.

Og DER, i området hvor koordinasjonen begynner å forandre seg, opplever mange sangere den berømte stemmeknekken.

Noen lar stemmen knekke.

Andre gjør alt de kan for å unngå den.

Og det er ofte her presset kommer inn.

«Men jeg vil jo ikke miste kraften!»

Nei. Det skjønner jeg veldig godt.

For det kan være ganske skummelt å slippe taket i den stemmen som føles sterk.

Du har en brystklang som fungerer.

Så kommer en høyere tone, og kroppen tenker omtrent:

MER AV DET SOM VIRKET!

Mer kraft.

Mer luft.

Mer innsats.

Problemet er bare at mer ikke alltid er løsningen.

Hvis du forsøker å dra den samme tunge følelsen fra brystklangen stadig høyere, kan du ende med press i stemmen, stram hals og høye toner som føles mye vanskeligere enn de trenger å gjøre.

Og dette møter jeg hos sangere hele tiden:

De tror de trenger å bli sterkere.

Mens stemmen egentlig trenger å få skifte gir.

Hva med hodeklangen?

Her kommer den andre siden av stemmen inn.

Hodeklangen.

Og jeg vet at noen får litt sånn:

Jammen, den er jo så tynn!

Jeg høres svak ut!

Jeg vil ikke synge sånn!

Nei. Og målet er heller ikke at du skal gå rundt og synge alle sangene dine i en syltynn hodeklang resten av livet. 😄

Men hvis hodeklangen din føles svak eller fremmed, er ikke løsningen nødvendigvis å unngå den.

Du kan trene den.

Du kan finne den.

Bli kjent med den.

Styrke den.

Og jo tryggere du blir på både brystklangen OG hodeklangen, desto mer interessant begynner det å bli når vi etter hvert skal jobbe med området mellom dem.

Før vi blander maling, må vi vite hvilke farger vi har 🎨

Dette bildet bruker jeg mye når jeg underviser i brystklang, hodeklang og blandingsstemme.

Tenk deg at brystklangen din er én farge.

Hodeklangen er en annen.

Så kommer vi til blandingsstemmen – mixed voice.

Der begynner vi å jobbe med hvordan disse kvalitetene kan møtes og blandes, slik at overgangen gjennom stemmen blir smidigere.

Men hallo.

Før vi begynner å blande maling, må vi vite hvilke farger vi har.

Det er DER jeg synes mange begynner i feil ende.

De vil fikse stemmeknekken.

De vil lære mixed voice.

De vil synge høye toner uten press.

Men de er ikke engang helt sikre på:

Hvor er brystklangen min?

Hvor er hodeklangen min?

Hvordan høres de ut?

Hvordan kjennes de?

Og hvor i MIN stemme begynner overgangen mellom dem?

Det er jo ganske nyttig informasjon!

Ikke vær så redd for stemmeknekken

Her har du en liten ting du kan prøve neste gang du synger:

Når du nærmer deg stedet hvor stemmen pleier å knekke, ikke jobb så hardt for å skjule det.

Bli nysgjerrig i stedet.

Hva skjer?

Begynner du å presse?

Holder du fast i brystklangen?

Kommer det mer luft?

Strammer halsen seg?

Hva skjer hvis du lar stemmen bli litt lettere?

Du trenger ikke fikse noe.

Bare legg merke til det.

For det er forskjell på å synge og håpe at stemmen oppfører seg – og å faktisk bli kjent med instrumentet ditt.

Og det siste der?

Det er mye av det Stemmeflyt handler om for meg.

Derfor lagde jeg «Slutt på stemmeknekk»

Jeg har laget et nytt lite sangkurs som heter:

Slutt på stemmeknekk – lær bryst- og hodeklang.

Og dette er ikke et stort «nå skal du lære ALT om stemmen»-kurs.

Tvert imot.

Vi skal gjøre én ting av gangen.

Du skal finne brystklangen din.

Du skal finne hodeklangen din.

Vi kartlegger hvor de ligger i din stemme.

Så får du konkrete sangøvelser for å trene begge registrene.

Og helt til slutt begynner vi forsiktig å bygge en liten bro mellom dem.

Du får 10 korte leksjoner, konkrete øvelser og PDF-en Dine stemmeregistre.

Og du gjør det selvfølgelig i ditt eget tempo.

Kurset koster 399 kr.

Les mer om Slutt på stemmeknekk – lær bryst- og hodeklang

For kanskje trenger du ikke presse stemmen enda hardere for å klare de høye tonene.

Kanskje trenger du å bli bedre kjent med det som allerede finnes der.

Finn fargene først.

Så kan vi begynne å blande. 🎨💗

– Linn
Stemmeflyt