Alle episoder
Episoder
NO 18: Hvorfor sprekker stemmen når du synger?
Har stemmen din noen gang sprukket akkurat idet du nærmer deg den lyse tonen? Da er det lett å tenke at du ikke kan synge, men en stemmeknekk betyr som regel ikke at noe er galt.
I denne episoden forklarer jeg hva som...
Se episoden
NO 17 Blir stemmen sliten etter korøvelsen? Slik kan du synge mer økonomisk
Blir du sliten i stemmen etter korøvelsen?
Kanskje halsen strammer seg, de lyse tonene blir tyngre og du føler at stemmen nesten er «brukt opp» når dere kommer til den siste sangen? Det er akkurat det vi snakker om i...
Se episoden
EN 16 The Paradox of Letting Go
What if letting go isn't about giving up? What if it's actually the beginning of trust, freedom, and inner strength?
In this episode, I explore one of the biggest paradoxes I've experienced: the less I try to control...
Se episoden
EN 15 The Day I Stopped Controlling Everyone (And Started Finding Peace)
Have you ever felt responsible for everyone else's emotions? Have you found yourself trying to fix, help, or keep the peace,even when it leaves you exhausted?
In this very personal first episode, I share a realization...
Se episoden
NO 14 Friere enn før: hvorfor stemmen min har begynt å forandre seg
Hva skjer når du slutter å prøve å bli flinkere og heller begynner å bli mer deg selv? I denne personlige episoden deler jeg hvordan det siste året har forandret meg. Etter å ha spilt inn tolv egne sanger på tolv...
Se episoden
EN 13 If You Were Laughed At As A Child
Many adults carry invisible wounds from childhood. Maybe you were laughed at when you sang. Maybe you were told to quiet down. Maybe you learned that being fully yourself wasn't safe. In this episode, Linn (Catcha...
Se episoden
EN 12 You Don't Need To Be Braver First
What if courage isn't something you find before you begin? In this episode, Linn shares a gentle reminder for anyone who is waiting to feel more confident, more ready, or more certain before taking the next step....
Se episoden
NO 11 Stemmen din avslører hvordan du har det
🎙️ Stemmen din avslører hvordan du har det Stemmen din lager ikke bare lyd. Den avslører også stress, trygghet, frykt, livsgnist og hvordan du egentlig har det inni deg. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen...
Se episoden
NO 10 Du trenger ikke bli modigere først
🎙️ Du trenger ikke bli modigere før du begynner å synge Mange voksne tror at de må bli tryggere, flinkere eller mer selvsikre før de tør å synge ordentlig. Men hva om modighet ikke kommer først? I denne episoden...
Se episoden
NO 9 Spent kropp er lik spent stemme
Spenning i kroppen = spenning i stemmen De fleste prøver å synge bedre ved å jobbe med stemmen direkte. Men hva om problemet ikke sitter i stemmen… men i kroppen? I denne episoden snakker jeg om hvordan spenninger i...
Se episoden
NO 8 Frykt holder stemmen igjen
Derfor holder du igjen stemmen din: Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer. Ikke fordi du mangler teknikk, men fordi noe...
Se episoden
NO 7 Vil du synge fint eller sant?
“Synge fint eller synge sant” Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen din ikke blir fri før du begynner å kjenne etter....
Se episoden
